治疗肩周炎可以做哪些运动？_杭州天目山医院骨科

治疗肩周炎可以做哪些运动？

发布日期：2021-07-01 来源：http://www.hzyyo.com作者：杭州天目山医院

摘
要肩周炎在人们的生活中发病率是极高的，出现肩周炎疾病之后，患者需要选择相应的方法进行治疗，这样才能够使疾病的症状得到合理的控制。如果是轻度的肩周炎，往往通过休息之后就能够进行缓解。那么，治疗肩周炎可以做哪些运动呢？

　　肩周炎在人们的生活中发病率是极高的，出现肩周炎疾病之后，患者需要选择相应的方法进行治疗，这样才能够使疾病的症状得到合理的控制。如果是轻度的肩周炎，往往通过休息之后就能够进行缓解。那么，治疗肩周炎可以做哪些运动呢？

　　1、伸展运动

　　出现肩周炎疾病之后，可以选择伸展运动。伸展运动可以帮助手臂进行适当的疏解，从而能够缓解肩膀上的疼痛感。所以伸展运动对于肩周炎疾病的缓解有一定的帮助，使用伸展运动治疗疾病，效果是比较显著的。

　　2、扩胸运动

　　扩胸运动能够在一定程度上缓解肩周疾病引发的不适症状，扩胸运动不仅能够帮助胸腔扩展，还需要使用到手臂的力量。此时对于手臂的力量强度要求也不高，所以使用护胸运动治疗效果是非常明显的。

　　提示：肩周炎疾病的出现，对于患者的生活影响很大，且还会危害患者的健康，所以治疗肩周炎一定要积极。治疗这病大家要想效果好，就需要针对具体的症状，选择相应的治疗，以免乱治，造成自己的病情加重。

在线咨询

预约挂号

本文地址：http://www.hzyyo.com/bzy/115791.html 转载时请注明出处

来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!

■ 媒体报道

■ 医院动态

　　1、伸展运动

　　2、扩胸运动