类风湿关节炎（RA）是一种慢性以炎性滑膜炎为主的自身免疫性疾病，其特征是关手足小关节的多关节对称性侵袭性节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失，RA的发病与遗传、感染以及不注意保暖等多种因素有关，因此要预防RA，平时就要加强运动锻炼、提高自身免疫力、预防寒湿侵袭注重保暖。
怎么判断患有类风湿
典型症：晨僵，即早上起床感觉关节僵硬活动受限的现象，见于95%以上的类风关患者，是患病的早期信号之一，其持续时间和关节炎症的程度成正比。
关节，如手足小关节疼痛，肿胀，活动受限，通常为多关节同时发病，且有对称性关节周边皮肤发红发热。
提示：以上症状容易被人忽视或者和其他疾病混淆，因此，判定是否患RA是有其标准的，特别是疾病早期的诊断尤为重要。
类风湿患者的日常护理
关节炎发作时，需要的就是休息热水浴或热敷可以缓解疼痛，另外固定患处的关节也可以缓解疼痛，严重时可使用止痛消炎的药物，避免让关节长期保持一个动作，同时不要让关节长时间处于变形状态。
患者在急性期，晨僵关节肿胀疼痛等，不宜做过多的肢体关节活动，在非急性期时可进行适宜的晨练练太极健美操等，散步骑自行车跳广场舞之类的运动，活动时若关节感觉疼痛应立刻停止活动，检查活动方法是否得当。
注意做好关节处的保暖措施。
坚持用药，不要擅自加药、减药或停药。
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