风湿病是生活中的常见病，得了此病严重的话是会导致关节变形的，所以说，在发现自己患病后要及早的采取措施，进行改善和治疗，并且在生活中也要在饮食上多加注意，因为好的饮食是可以缓解疾病的。那么，风湿病患者如何进行饮食好呢？
风湿病患者需要注意及时补充营养，可以多吃一些高蛋白、高维生素、低糖和低盐的食物，要做到少吃多餐，避免吃一些刺激性的食物。在日常生活中，食物的含糖类、蛋白质和脂肪的比例最好为3比2比1，多吃一些植物油，如：色拉油、玉米油、橄榄油等。
患者可以喝一些生姜红糖茶，主要做方法为：取生姜5片，红糖适量。然后将生姜放入保温瓶中，在加入备好的红糖以沸水冲泡，在加盖焖10到15分钟，到凉后即可引用。生姜红糖茶主要起着治疗肢体关节风痹所导致的疼痛，有通经散寒的作用。
此外，患者也要注意饮食的全面性，不要忌口和偏食，少吃一些高脂肪和高胆固醇的食物，如：奶糖、干酪、巧克力、牛奶、羊奶等，并且也要少吃些甜食、咖啡、酒等。适当的进行体育运动，因为适当的运动可以提高患者的身体素质，对疾病的治疗有一定的缓解作用。
得了风湿病后，患者不仅要注意饮食的健康，还需要注意防寒保暖，适量控制体重，以免造成肢体受凉，负荷过大，从而导致关节疼痛，下肢发凉的症状出现，如果出现这种症状那么就会很容易造成活动受到限制，对生活和工作造成一定的影响，所以患者要多加注意。
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