春季气温不稳定，降雨比较多，天气容易潮湿，普通人可能感觉没有什么异常，但是对于风湿病患者来说就会比较痛苦，容易出现关节的疼痛，导致风湿病复发，所以风湿病患者在春季一定要做好以下这几件事情，才可以有效的预防风湿病复发。
那么春季如何预防风湿病复发？
1、注意防湿
潮湿是风湿病复发的一个很重要的因素，因此对于风湿病患者来说，在春季应该要多关注天气预报，了解什么时候下雨，什么时候会有冷空气，做好防潮工作，如果阴雨天气尽量不要外出，在家的时候要经常开窗通风，还有增加晒太阳的时间，尽量不要在潮湿的环境里长时间的呆着。
2、注意防寒
寒冷属于风湿病诱发的一大因素，如果寒冷跟潮湿结合到一起，就更容易导致风湿病的复发了，所以在春季气温不稳定的时候，一定要做好防寒工作，平时做好保暖，这样才可以有效的降低风湿病的复发概率。
3、坚持锻炼
风湿病患者在春季应该要适当的做一些体育运动，既能增强体质，还可以提高素质，促进身体的血液循环，有利于改善关节部位的血液供给，对于关节的功能提升以及周围的组织活动拉伸都是比较有帮助的。但是锻炼要注意循序渐进，不能一次性运动量过大，否则容易损伤到身体的健康。
4、注意饮食
风湿病患者在春季饮食方面应该要多吃高蛋白、高纤维的食物，比如各种豆制品、瘦肉、动物的肝脏，还有鱼类、虾类等，另外新鲜的蔬菜瓜果也是必不可少的，尽量不要吃一些高脂肪的食物，尤其是奶油、油条，这样的食物尽量不要吃。炒菜的时候也要少放油，保持低脂肪饮食才更有益于身体的健康。
5、预防传染性疾病
春季是传染性疾病肆虐的季节，风湿病患者在春季一定要做好预防传染病的工作，尤其是流感以及上呼吸道方面的一些感染，会导致人体的免疫力下降，就容易导致风湿病复发，因此平时尽量减少去人多的地方，避免交叉感染，如果体质较差的人可以提前注射流感疫苗。
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另外，风湿病患者还应该坚持接受系统规范的治疗，风湿病的治疗要有耐心，长期坚持合理用药，这样才可以改善风湿问题，要根据病情按照医生的指导来调整用药，千万不能随意停药，更不能盲目的相信一些偏方、秘方之类的。
