患有骨质疏松出现疼痛的原因是什么？骨质疏松之所以越来越普遍，与许多人自身因素密切相关。骨质疏松发病后，患者往往有明显的症状，如疼痛。重视治疗和护理，正确处理并发症。如果已经诊断出骨质疏松，那么先要做的就是及早就医。
1、缺少日晒：研究表明，在日照不足的情况骨科疾病的发病率也很高。紫外线能促进维生素D的合成。皮肤在阳光下接受紫外线后能合成维生素D。如果维生素D合成不足，户外活动少，骨质疏松就会不知不觉地侵袭身体。
2、盲目减肥：约98%的女性在减肥过程中，扰乱了正常的饮食结构和饮食平衡。他们只吃水果和蔬菜，拒绝吃任何与脂肪有关的东西。谁知道，脂肪是人体吸收钙等营养物质的重要桥梁，而蔬菜、水果等粗纤维和钠盐的过量摄入会引起钙吸收障碍。通过节食减肥，在减少脂肪的同时，也会削弱骨骼，患上骨质疏松。
3、运动量少：现代都市人很少有体育活动。他们用汽车代替步行上下班，用电梯代替楼梯上下楼梯，用电话代替走访。每天，他们要么忙于事业，要么以酒肉为阵地，过完夜生活就得赶时间，这就占用了大量的体育锻炼时间。城市中的青年女性常常因为早上化妆、晚上洗碗做饭、节假日购物而放弃锻炼的机会。据统计，约73%的城市女性可能因“习惯性缺乏锻炼”而患有不同程度的骨质疏松。
我们要充分认识这种骨病的危害，平时注意预防，从而有效降低患上这种骨科疾病的风险。建议，在治疗疾病的过程中，也要做好充分的护理，康复才能更好。
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