痛风是一种让大家感到害怕的疾病,因为痛风一旦发作会让人感觉疼痛难忍。痛风的发生与一些生活习惯有关,生活习惯不好的人容易患上痛风,尤其是以下这几类人群,一定要做好预防工作,降低痛风的发生概率。
那么哪些人容易患上痛风呢?
1、喜欢吃高嘌呤食物的人
嘌呤进入人体之后产生尿酸,血液中的尿酸浓度不断升高,达到一定程度之后就可能会引发痛风。所以平时喜欢吃高嘌呤食物的人,患上痛风的概率会比较高,高嘌呤的食物有红肉,各种海鲜等。
2、大量喝酒的人
大量喝酒的人出现痛风的概率也比较高,因为酒精进入人体容易增加尿酸,尿酸无法及时排泄,体内尿酸的浓度就会不断升高,就容易诱发痛风出现。尤其是现在很多年轻人特别喜欢喝啤酒,啤酒里面不光有酒精,还含有嘌呤物质,大量摄入人体,患痛风的风险就会大大增加。
3、有家族史的人
痛风存在着一定的家族遗传倾向,如果家族中直系亲属有痛风问题,比如父母一方有痛风情况,子女出现痛风的概率会比较高。特别是男性如果有家族史,则患痛风的概率要比普通人最起码高5倍以上,这样的男性需要高度警惕。
4、过度肥胖的人
据不完全数据统计发现,痛风患者普遍存在一个现象,就是体重超标,也就是过度肥胖的人患上痛风的概率要比普通人高很多,体内脂肪含量太高,尿酸的浓度也会升高,患痛风的概率就会比较大。
5、糖尿病人
糖尿病人属于痛风的高发人群,糖尿病人之中有2%~50%存在高尿酸血症,高尿酸则容易引发痛风,所以糖尿病患者,出现痛风的概率要比普通人高。糖尿病人在平时就应该要做好预防工作。
6、高血压患者
高血压患者也属于痛风的高发人群,高血压患者出现痛风的概率大概是12%~20%,痛风患者中约有25%~50%的人是存在高血压问题的,所以这两种病在某种程度上是属于相互影响。有高血压问题的患者容易出现痛风问题,而且痛风发作的频率会比较高。
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想要预防痛风问题,在平时就应该要做好自我保健,尤其改掉不良的生活习惯,比如大量的喝酒抽烟,还有饮食方面,不要单纯的吃太多高嘌呤的食物。如果有基础性的一些代谢性疾病,比如糖尿病,高血压高血脂症之类的,需要积极控制这些病。另外要定期检查身体,一旦发现体内尿酸含量过高,就应该及时控制,避免出现痛风问题。