你好，附件囊肿是妇科常见病和多发病，良性的病变，也可以是生理性和病理性的，如果是生理性的话是无需处理的观察一段时间，如果较大的话超过5cm的话，是需要考虑及时的手术和治疗的，平时不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时不能劳累和熬夜可以妇科就诊明确。

你好，依据你的描述，出现这种情况，附件囊肿多数是因为慢性炎症，或者是内分泌功能紊乱造成的，一般不严重的。希望你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，建议去正规专业医院进行详细检查，左附件囊肿大于5个厘米以上进行手术治疗。