您好，根据您的情况叙述，您现在的情况可能是因为肋骨骨折引起的，还可能是肋间神经炎，受外伤，或者是肺部疾病引起的疼痛，建议您做个胸部ct检查确诊，看看是什么原因造成的，然后对症治疗，近期不要剧烈运动，好好休息，不要生气，避免情绪不稳定，还有要加强营养，饮食要以清淡为主，避免烟酒。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。

肋骨肌肉疼痛常见以下几种原因：一、外伤：如肋骨骨折、肋间肌肉损伤均可以导致肋骨肌肉疼痛，并伴有局部活动受限，呼吸运动幅度也会受到严重的影响，拍摄X光片可以发现肋骨骨折，甚至出现移位，严重者还可以出现血气胸，影响呼吸功能。二、胸部肌肉劳损：病人过度用力导致肌肉发生劳损，也可表现为肋骨肌肉疼痛症状，并伴有活动受限，经过休息、制动可以使症状得到缓解。肋骨肌肉出现疼痛一定要早期诊断、早期治疗，如果发生外伤，要及时拍摄X光片等影像学检查确认病因，根据病因选择其他治疗方法，才能使临床症状得到彻底的缓解。平时生活中应注意保护肋骨和肋间肌肉，防止发生外伤和严重劳损，预防肋骨肌肉疼痛症状。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。