您好，根据您的描述，您骨折后需要立即去医院打石膏，一般要一个月后才能拆掉，还有注意平时要减少活动，多吃点补钙的食物，等石膏拆除后，可以使用膏药治疗，吃点活血化瘀的药物，热敷按摩消肿治疗。注意要好好休息，不要剧烈运动，一般要三个月的时间才能痊愈，最近要多休息，多补充营养。杭州天目山医院骨科是家专注人体骨骼健康专业医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。

脚根骨骨折后看情况而定，如果没有移位，关节无脱位的情况下，一般要求石膏或支具固定，至少固定一月，期间患肢不能走路，不能用水沾湿石膏，定期复查即可；如果有移位，建议手术治疗，术前完善相关检查后手术治疗，术后注意定期换药，避免感染，防止皮缘坏死，术后复查。术后一年取出固定物即可。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。