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匿名: 杭州市精神科医院排名

    来源:浙江杭州 2020-11-27 10:34:35

      医生你好,因为疫情的缘故,每天都觉得很恐慌,家里每天消毒很多次,睡觉也不安稳,每天胸口堵得慌,这该怎么办?

推荐答案

因不能面诊,医生的建议仅供参考

石玉芳 高级心理咨询师 2020-11-27
抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、青少年精神心理、抑郁症、焦虑症...
向Ta提问 帮助网友: 2500 称赞: 2140
  这个虽然疫情这么严重,但是一定要相信国家的力量,相信医生的力量,所以这种情况一定要注意及时的,这个保持良好的心态,避免经常出去,然后这个做好消毒的工作做好防护的措施。如果持续严重的话,就需要去医院接受正规的治疗了,这里推荐点击下方免费咨询,试一试心理辅导,详细的聊一聊自己的情况。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 杨蕾静 高级心理咨询师 2020-11-27
    擅长:各种心理疾病的诊治及愈后判断,抑郁症、精神分裂症、...
    向Ta提问 帮助网友: 3748 称赞: 2159
      您好,您的情况有对疾病过度恐惧的情况,一般注意个人防护就可以了。比如出门做好个人防护,佩戴N95口罩或医用外科口罩,回家后及时洗手,手机等随身物品使用酒精消毒,及时更换衣物即可。如果不是疫区没必要每天使用进行84消毒。

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匿名: 杭州市精神科医院排名

    来源:浙江杭州    2020-11-27 10:34:35

医生你好,因为疫情的缘故,每天都觉得很恐慌,家里每天消毒很多次,睡觉也不安稳,每天胸口堵得慌,这该怎么办?

提问者采纳

因不能面诊,医生的建议仅供参考

石玉芳 高级心理咨询师
抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、青少年精神心理、抑郁症、焦虑症...
向Ta提问 帮助网友: 2500 称赞: 2140
  这个虽然疫情这么严重,但是一定要相信国家的力量,相信医生的力量,所以这种情况一定要注意及时的,这个保持良好的心态,避免经常出去,然后这个做好消毒的工作做好防护的措施。如果持续严重的话,就需要去医院接受正规的治疗了,这里推荐点击下方免费咨询,试一试心理辅导,详细的聊一聊自己的情况。

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因不能面诊,建议仅供参考

  • 杨蕾静 高级心理咨询师
    擅长:各种心理疾病的诊治及愈后判断,抑郁症、精神分裂症、...
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      您好,您的情况有对疾病过度恐惧的情况,一般注意个人防护就可以了。比如出门做好个人防护,佩戴N95口罩或医用外科口罩,回家后及时洗手,手机等随身物品使用酒精消毒,及时更换衣物即可。如果不是疫区没必要每天使用进行84消毒。