你好，根据您提供的信息来分析，刚做完流产免疫力比较差，但是也可以出门的，出门的时候一定要穿的厚一截，注意保暖，预防感冒，应该加强营养，喝一些补气血的肉汤，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，禁止性生活，禁止盆浴四周，四周以后到医院去复查，看看恢复的情况

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，人流后由于子宫内膜受到损伤，所以会有出血肚子疼，一般一周后会逐渐减少，一个月内不能同房不能盆浴不能重体力劳动，所以第二天最好在家休息建议你两周后做个彩超复查子宫恢复情况，看看宫腔里有没有残留