根据你的描述，一般无痛人流之后十日内有少量的出血或是没有出血是正常的，术之后要注意外阴清洁，口服排污血的药如新生化与益母草，人流对子宫内膜有一定的损伤，主张术之后就吃短效避孕药如妈富隆对子宫内膜的恢复，一个月按时来月经有帮助。术之后抗炎一般上根据术前白带化验，阴道炎的类型针对用药的，如果细菌性阴道炎就加服克拉霉素，如果是有霉菌性阴道炎就不能全用消炎药，因为霉菌要抗真菌治疗，就用克拉霉素加氟康唑口服。一般抗炎3-5天，术之后一般7-10天复查B超看恢复情况，也可以排除人流不全，有问题及早处理。

药物最好是在医师的指示下服用，平时要饮食均衡，一般情况出血时间在一周内，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。