睡觉醒来总会感觉到背酸痛，造成早上起床被酸痛的原因有多种，首先要考虑是不是因为是一晚上睡觉的时候姿势不正确引起的，或者是枕头过高过低造成起床被酸痛的情况。 如果白天运动量特别大，长时间的站着或坐着就容易造成腰肌劳损，使背部肌肉过于疲劳，所以就容易出现早晨起床后后背比较痛的现象。 针对这种情况，患者在日常生活中需要注意劳逸结合，不要长时间的站着或者坐着。

早上起床后背部酸痛的话可能是你家的床垫过软引起的，休息过程中臀部肌肉往下沉，整个腰椎部位就处于一种半悬空的状态，休息不好就会腰酸不适，此时最好使用乳胶床垫或者是那种比较硬的床垫，其次可能是腰背部的肌肉损伤或者筋膜炎引起的不适症状。如果您有任何关于骨科疾病方面的问题，都可以在线预约挂号进行咨询哦