睡觉醒来总会感觉到背酸痛，造成早上起床被酸痛的原因有多种，首先要考虑是不是因为是一晚上睡觉的时候姿势不正确引起的，或者是枕头过高过低造成起床被酸痛的情况。 如果白天运动量特别大，长时间的站着或坐着就容易造成腰肌劳损，使背部肌肉过于疲劳，所以就容易出现早晨起床后后背比较痛的现象。 针对这种情况，患者在日常生活中需要注意劳逸结合，建议去正规专业医院检查。

根据你的问题，早上起来就感到腰部的疼痛，一般有几种原因，一种就是腰肌劳损，可能是白天的体力劳动，腰部的活动量过大，引起第二天的腰部的疼痛。当然也要警惕，由于你这个床垫质量不好，导致腰椎的曲度在你睡眠的时候异常，使得腰大肌间接受到劳损引起的疼痛。另外一种原因就是，腰椎间盘的突出症，如果有出现腰部的疼痛伴有下肢麻木，热痛感，那可能提示是腰椎间盘突出症，可能需要进一步行核磁共振检查，进一步明确诊断。