腰椎疾病有可能是和平常的生活习惯有关系的，经常弯腰做家务，经常睡软的床，经常翘二郎腿坐，或者腰部经常受凉，或者居住在潮湿和寒冷的环境也会有关系的，经常抽烟喝酒，不良的饮食习惯都会导致病情加重。可以到医院做腰椎的核磁共振判断病情，腰椎疾病一般会引起腰背部疼痛，或者还会引起肢体麻木。

腰椎病，是因为不良的坐姿，如长期久坐或伏案工作，会使腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。