一坐久就腰疼，考虑有几种情况： ①腰肌劳损。由于长期久坐、维持固定姿势，肌肉劳损，久坐加重； ②腰椎本身退变。比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等等，在久坐的时候也会出现腰疼； ③泌尿系统疾病。肾结石、肾盂肾炎等，尤其是体位改变的时候，疼痛更明显。如还有其他不清楚的，可以在线咨询我们进行详细的了解，了解更多骨病资讯

长时间久坐是可能引起腰椎间盘突出以及腰椎的其他损伤的，常见的就有腰肌劳损和腰椎间盘突出等。 长时间久坐是可能引起腰椎间盘突出以及腰椎的其他损伤的，常见的就有腰肌劳损和腰椎间盘突出等。 这是一个慢性疾病，治疗时间也比较长的，平时生活中应当注意避免长时间保持一个姿势。