您好，根据您的症状描述，您生完孩子腰痛考虑可能是因为月子期间受凉引起的，劳累引起的。是月子病。还可能是因为生孩子的时候，子宫压迫导致的。另外如果经常久坐，经常睡软床也会腰痛。建议您平时经常热敷，针灸按摩缓解疼痛，还可以拔罐治疗，注意休息，多睡硬板床，还有要避免体力劳动，注意保暖。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。

生完孩子腰痛主要是因为腰背筋膜炎、腰椎不稳定的原因，因为在怀孕期间腰椎受到损伤。孕妇的体重增加主要在腰椎的前方，脊柱发生了改变，腰椎前屈、增大，特殊的状态会造成腰椎负荷过大，从而使腰椎肌肉发生慢性损伤。而且怀孕之后也没法进行太多的功能锻炼，腰肌的力量逐渐下降，使腰椎的保护作用减弱，所以很多女性生完孩子以后会腰痛。所以要避免出现生孩子腰痛的情况，就要在未怀孕之前多增加腰背肌的功能锻炼，减少腰椎的负荷，避免长时间的用电脑、手机，同时避免腰椎损伤的因素。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。