从您的描述来看，考虑可能是腰椎间盘突出压迫大腿的神经出现腿麻腿疼的情况。建议：建议需要做一个腰部核磁共振的检查，平时避免久坐和久站，如果腰椎间盘突出不是很严重，可以采取中医理疗推拿、针灸、牵引等，如果严重的情况下，可能需要通过手术处理。杭州天目山医院骨科是家专注人体骨骼健康专业医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。

腰痛、腿麻考虑腰椎间盘突出症的可能性，建议患者去医院骨科进行详细的诊疗，也可以通过日常的保养、保健以及相应的支持对症治疗进行缓解。首先最好是平卧硬板床休息，减少下地活动，避免腰部的负重，避免腰部由于剧烈活动造成的损伤。其次可以采取支持对症治疗，杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。