你好，腰椎间盘突出在临床上非常常见，上班族、工程师、画家、体育运动员等久坐或者弯腰劳作，又或者高强度训练，都容易患腰间盘突出。它是由于腰椎纤维环破裂、髓核突出，压迫神经、血管等周围组织，产生腰痛、下肢放射痛的症状。出现腰间盘突出，首先应该到正规医院就诊，检查腰椎X线、腰椎间盘CT或核磁共振。如确诊，当腰间盘突出处在急性期时，应严格平卧硬板床。若有必要下地活动，应佩戴腰围外固定。可采用手法复位以及按摩疗法，口服以及外用对症药物，使用骨盆牵引，改善局部症状，减轻神经水肿，并且配合针灸以及中药熏蒸治疗。如经保守治疗无效，症状严重，或者是中央型压迫马尾神经的患者，应考虑手术治疗，症状减轻或消失后，应加强腰背部肌肉的锻炼，避免损伤等其他原因引起疾病复发。