对于患有“成年人自闭症”的人来说，调整心态所必需的，不是“冷眼看世界”，更不是对世界和别人横挑鼻子竖挑眼，而应尝试用儿童一般充满好奇的眼睛去看世界，去重新了解和探索自己，发现在繁重的工作和家庭重压下，自己真正的兴趣和志愿，思考什么才是自己真正价值之所在，并且用实际行动重新开始新的一段生活。另一方面，识别自己消极和片面的认知，积极地看待事物，重新发现生命的意义，也有助于改善自闭伴有的焦虑抑郁情绪。对于部分症状较重、情结较复杂的成年人人，及时去看心理医生是必要的。

　　成年人自闭症的症状表现有很多方面，它区别与儿童自闭症。成人在心智和身体等各方面已经成熟，多数是由于工作，面对复杂的人和事，承担压力过大，自闭症由此而产生。俗话说，\"心病还需心药医\"，患者应该有意识地多参与社交和集体活动，多向亲友倾诉自己的烦恼，给自己的心灵减压。同时，亲友们也要给患者更多的爱心，监督、督促、鼓励他战胜孤独。其实实行药物是其此次，最主要是在心理上多放松。多出去走走，多参加一些活动，增加自己的社交圈子，保持良好积极的心态是最好的。需在医生的指导下用药。