匿名： 情绪控制不住，很激动
来源：浙江杭州 2020-04-18 09:59:44
孩子哭，心烦，老是打小孩，有种想扔掉的感觉，不怕打死的感觉，自己控制不住自己的情绪，脾气上来了好大的火，我也怕伤着孩子怕对孩子以后不好，孩子才10个月
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对孩子，对你的身体和生活造成影响。这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，遇到事情一定要控制自己的情绪，出现情绪变化时可以听听音乐，转移一下注意力，坚持调节会好起来的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你存在情绪易激惹，脾气暴躁的现象，考虑为冲动控制障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助
