匿名： 杭州较好的心理医院在哪
来源：浙江杭州 2020-12-01 10:09:41
发病是在30岁左右，到目前59岁期间有间歇性发病10次左右。每次发病在半个月元一个半月左右病情稳定，这几天一直睡不着，一天睡眠不超3小时。话多，坐不住，对家人动不动就发火，这个病给我们家造成很大困扰，希望有擅长治疗这一类病的医生帮忙治疗，感谢！
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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这种情况考虑可能是因为现实生活当中有困扰，不能够解决，长时间有负面情绪堵在身体里出现的症状。寻求专业心理老师的帮助，学会调节自己的情绪。同时家人多关心帮助支持，可以使得情绪释放。
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希望你能够保持平和的心情，放松的心态，都进行体育锻炼和户外活动。做自己感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。多和家人朋友共同交流，获得他们的理解和支持。
