退化性关节炎又称骨关节炎随着年龄老化，关节软骨结构长期磨损无法再生，造成软骨变薄表面粗糙关节腔狭窄，关节变形，骨刺形成，关节逐渐损坏退化，常发生于膝关节，髋关节，手指指间关节腰...[详细]

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老寒腿西医称为骨性关节炎，是关节软骨退变或损伤引起的，以软骨退变为基础有骨质增生骨刺，关节肿胀滑膜炎和游离体关节鼠等改变。[详细]

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日常生活中，大部分的动作都必须使用关节，当关节活动时有以下两种结构可以加以保护关节，避免慢性摩擦导致伤害。[详细]

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时常有膝盖疼痛浑身酸痛的感觉，可能是退化性关节炎的前兆，关节问题不只是老年人的专利，长期上班窝在电脑前下班回家就瘫在沙发，趴在床上用手机因长时间维持同一个姿势或姿势不良，容易造...[详细]

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随着年龄越来越大，很多中老年朋友会发现上下楼梯时明明没走几步但腿开始酸了、膝盖开始疼了，阴雨天也常常出现膝盖隐隐作痛的情况，严重时甚至走不了路，很大程度上限制了日常的活动。不少...[详细]

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骨刺也称为骨疣，骨赘，骨质增生，通常出现在关节边缘X光片上看起来像尖尖的刺，民间就叫它为骨刺现实生活中，很多人长骨刺并不会感到疼痛，往往是照X光片子后才发现有骨刺。 [详细]

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跷二郎腿虽然姿势舒服，但从健康的角度却是有百害而无一利，因为跷脚时上方的膝盖会向下方的膝盖施加压力，且膝盖扭转成不自然的角度而骨盆也的旋转处于紧绷状态，下背部也会弓起可以说是一...[详细]

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