恐惧症的治疗方法,对于恐惧症的治疗来说,药物是现在临床上最有效的治疗方案之一,当然,治疗恐惧症在一定程度上,也应该对症治疗,治疗恐惧症也还有其他方法,比如,心理治疗中的行为治疗,社交技能训练等,但无论是哪一种方法治疗恐惧症,患者自身的积极配合治疗是非常关键的,克服心理状态上的异常可以对恐惧症的治疗有直接的影响。所以,对于心理状态的调整一定要有足够的重视。
恐惧症的治疗方法
1、药物治疗
这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
2、行为治疗
包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。尤其对社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
3、社交技能训练
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。