仰卧床上，接着两腿并拢，胳膊放在两边。然后右腿弯曲起来，让膝盖叠在右脚上面。接着头部右转，看着右臂，停留10秒时间后，换另一侧重复相同动作[详细]

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神经衰弱这种常见心理疾病，多是由于心理因素导致的。健康杭州天目山医院指出，如果神经衰弱患者不及时治疗，对身心健康的危害极大。[详细]

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　　耳鸣不简单的是耳部的异常鸣响，除此外还有许多危害，然而大部分却不重视。那么，耳鸣对身体都带来哪些危害？如果您是耳鸣患者的话，就请详细的了解一下这个问题吧，这样才能更有效的治...[详细]

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对内外刺激的敏感：神经衰弱患者不能放松神经，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡。，还有病人对周围的声音、光线特敏感。[详细]

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学习紧张、用脑过度会引起神经衰弱，但是实际上这种情况并不多见，据了解，学习成绩优良的三好学生和有突出贡献的科学家，他们确实很少患神经衰弱。[详细]

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患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。[详细]

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神经衰弱患者一定要合理安排自己的饮食，要注意平时多休息，要多进行一些适宜的体育锻炼[详细]

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