长期晚睡的人会出现精神不佳、心烦意乱、气色皮肤状况差等各种不良反应。因此经常晚睡的人可以试试莲子百合瘦肉粥，先将莲子、百合洗净泡水，然后加水同煮，待到肉煮烂后加适量盐调味即可。[详细]

标签：强迫症 | 来源：杭州天目山医院

不要把强迫症“病”:强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上...[详细]

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无法控制自己总爱熬夜。很多白领其实在下班后就是处于挺累的一个状态，但是回家后即使是比较困倦感也可能会变得异常的亢奋，从而就开始上网、看小说、看电影、玩游戏，等等然后无法自拔。[详细]

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患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。[详细]

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强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。[详细]

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强迫行为的主要表现是无意义的，刻板的，重复的，仪式化的动作，没有期望什么结果。[详细]

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患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。[详细]

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