如何自我识别抑郁症呢
发布日期：2020-07-05 来源：www.tmshospital.com作者：杭州天目山医院
摘
要抑郁症的特点是抑郁、痛苦、悲伤和兴趣。悲观主义、绝望、痛苦和死亡的感觉，以及死亡的感觉。不是为了活着。
自我认同抑郁，其评价标准如下：对日常活动失去兴趣，没有快感;精力明显丧失，无缘无故地持续疲劳;精神运动迟滞或烦躁;自我评价过低，自责或内疚，甚至可以达到幻想的程度;难以联想，或自我意识思维能力明显下降;反复思考死亡或自杀;失眠，早起或睡眠过多;食欲减退或体重大幅下降;性欲显著下降。性功能与情感直接相关。目前，70%的性功能障碍患者是由包括抑郁在内的心理因素引起的。如果上述情况连续发生两周以上，则可判断为抑郁。
抑郁症的特点是抑郁、痛苦、悲伤和兴趣。悲观主义、绝望、痛苦和死亡的感觉，以及死亡的感觉。不是为了活着。很高兴描述一下他内心的经历。典型的人具有抑郁、白天和阳光的特点。常常与焦虑共存。大多数患者有身体症状和其他抑郁的生物学症状，如心悸、胸闷、胃肠道不适、便秘、食欲减退和体重减轻等。睡眠障碍是突出的，其中大部分是难以入睡。
抑郁症一般又叫“情绪的感冒”，治疗抑郁症的会选择的方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是没有副作用的方法;药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。
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