肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎、肩关节周围炎、五十肩（多发生于50岁左右的人）、肩凝症、冻结肩，是常见病、多发病。为肌肉和肌腱、滑囊以及关节囊发生慢性损伤，炎症和黏连。需要及时去正规的医院针对病因进行治疗，下面就来给大家说一说哪些原因会引起肩周炎出现。

 

　　1、睡眠姿势不好：在睡觉的时候，很多人喜欢睡高一点的枕头，可是睡觉枕头过高是会影响颈椎正常生理弯曲，使得韧带牵拉受到损伤或者肌肉出现疲劳性损伤，从而引起颈肩出现酸痛、手麻等症状，长期下去还有可能会导致肩周炎的发生。

 

　　2、肩周围软组织退行性改变：肩关节周围软组织发生退行性改变，会引起肩关节运动受到限制，从而引起肩周炎的发生。导致肩周炎的软组织退行性疾病比较常见的有腱鞘炎和肌腱炎，这些疾病会对关节囊、滑囊以及肌健都会造成一定的损伤，从而引起肩周炎的发生。

 

　　3、不注意保暖：如今很多年轻人比较的重视外表，有些人要风度不要温度，平时的生活中不注意自己的身体的保暖，尤其是冬天，有冷风刺激颈部肌肉是会出现痉挛以及神经水肿的症状，从而导致颈肩部酸痛，进而引起肩周炎的发生。

 

　　平时多注意适当锻炼，肩周炎可以做做摸高运动，注意不要过度甩动，不要做引起疼痛的动作。

在线咨询

预约挂号