拇趾外翻很常见，特别是年轻穿高跟鞋上班的女性，搭配久站久走更容易发生，对于一般人通常都是大拇指的关节滑囊开始疼痛时，才发现自己有拇指外翻的情形而就诊，一般而言，拇指外翻的角度须小于15-20度属于正常范围，一但开始有拇指外翻，就会随着年龄而变得严重角度变得更大。
拇趾外翻3个根本原因
1、遗传体质
妈妈有拇指外翻者，自己也容易有拇趾外翻，常常家中大小一起来，鞋子脱下来都有拇趾外翻，女生拇指外翻机率大于男生，韧带松弛体重过重者也易有拇趾外翻。
2、鞋子太窄、高跟鞋
高跟鞋无疑问容易造成足底压力过大，大脚趾往内抓，就会造成拇趾外翻，若是社交场合、开会，短期穿就好。不要穿着走很远或穿着运动，有些朋友长期穿楦头太小的鞋子，鞋面长期往内挤易造成拇趾外翻。
3、扁平足
常被忽略的是「扁平足」，也比较难理解。因此要特别提出，因内侧足弓缺乏支撑因此体重往下时，会因力学关系，造成拇指侧有向外的应力造成拇指外翻，因此，需积极矫正扁平足。
当出现拇趾偏斜、挤压第二脚趾，内侧骨突（即拇趾侧骨，根据正常人体解剖学的规定，足拇趾一侧为内恻，小趾一侧为外恻）隆起、疼痛、红肿等拇外翻症状时，应及时前往医院就诊。
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