杭州中医治骨科医院：得了骨关节炎护理怎么做？

发布日期：2021-06-13 来源：http://www.hzyyo.com作者：杭州天目山医院

摘
要骨关节炎是生活中的常见病，随着这病发病率的升高，现在大家都开始重视做好护理了，不过还是有患者会患上这病的，得了骨关节炎后积极治疗很重要，不过护理也是同样重要的。下面，我们就一起来看看，得了骨关节炎护理怎么做吧。

　　骨关节炎是生活中的常见病，随着这病发病率的升高，现在大家都开始重视做好护理了，不过还是有患者会患上这病的，得了骨关节炎后积极治疗很重要，不过护理也是同样重要的。下面，我们就一起来看看，得了骨关节炎护理怎么做吧。

　　1、适当的进行体育运动：多做一些运动对于身体是有好处的，而且还能够加强关节旁边肌肉的力量，从而对关节起到保护的作用。所以，大家不妨多游游泳，或者是多散散步，这些都是能够避免骨关节炎持续恶化下去的。像是长跑、打球这样的剧烈运动患者朋友就不要做了。

　　2、注意保暖：日常生活中大家需要留意天气的变化，及时的添加衣物，不要让冷空气或者是冷风对着身体某个关节直吹，必须要及时做好保暖工作才行。女性朋友千万不要为了身材、体形而让自己的关节长期受到冷刺激，保暖工作还是要做好的。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。

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