骨骼具有一定的脆性,如果受到了意外的撞击,则有可能会出现骨折的情况,复位之后如果不仔细的护理,则有可能会导致后遗症的出现,比如阴天下雨骨骼疼痛,因此骨折患者要做好护理工作,尤其是饮食方面要特别注意。
骨折患者喝骨头汤好吗?
不建议骨折患者喝太多的骨头汤,因为骨头汤当中的钙含量并不是很高,反而富含大量的脂肪和油脂,不但不能够让骨折部位迅速的康复,还会延缓康复的时间,建议适当的多喝一些蔬菜汤。
骨折患者在饮食方面要注意哪些细节?
1、不能盲目的补钙
钙是骨骼重要的组成部分,因此不少人认为骨折之后就应该多补钙,只有这样才能够让骨折部位迅速的康复,但事实证明,大量补钙并不会加速骨折康复,反而会使长期卧床的患者出现高钙血症,同时还有可能会引发低磷血症,因此骨折患者不能够盲目的补钙。
2、不能吃不易消化的食物
骨折患者的活动会受限,而且骨折之后会出现比较严重的疼痛感,因此大多数患者都会出现食欲不振的情况,有时还会出现便秘的情况,尤其是长时间卧床的患者,因此在饮食方面尽量不要吃不容易消化的食物,要不然便秘则会越发严重,甚至有可能会导致肠胃不适。
3、不能偏食
患者还要避免挑食或者偏食,因为骨折患者大多会出现局部充血以及水肿等症状,机体需要更高的修复率,在修复的过程当中需要大量的营养元素做支持,因此患者要均衡地摄入各种营养,不仅要吃新鲜的蔬菜和水果,也要吃蛋类、豆制品以及瘦肉。
4、不要吃太多糖类食物
骨折患者还要注意,不要吃太多糖分含量比较高的食物,比如蛋糕、糖果等等,因为摄入太多的糖类会导致身体里面的钙快速的消耗掉,对骨折患者的恢复产生不利的影响。
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骨折患者初期饮食要清淡一些,多吃蔬菜,水果,豆制品以及蛋类,可以适当的喝些鱼汤,在伤后的3~4个星期之后,可以适当吃高营养的食物,对骨痂生长有一定的帮助,另外还要及时补充富含维生素a维生素D以及钙和蛋白质的食物,对促进恢复有一定的帮助,同时还要避免抽烟和喝酒,以免影响血液循环。