骨质疏松是一种代谢性疾病，由于骨骼数量减少，结构损伤，导致患者容易出现骨折现象。骨质增生主要由关节损伤引起，严重影响周围整个关节的病变，为帮助大家更好的分辨这两种病，下面就给大家讲讲，骨质疏松和骨质增生怎么区分。

 

　　1、病情症状不同：病情较轻的患者是没有明显的症状的，而随着病情的发展，患者会出现乏力、摔倒、疼痛等一系列症状；随着骨质的疏松，骨折的现象也频繁出现。而骨质增生症状，大多出现在中老年人，随着关节的受损，骨质明显下降。如果长时间的磨损，会使患者关节发生肿痛现象，从而加重症状。

 

　　2、饮食情况不同：对于骨质疏松的患者来说，平时的健康、饮食情况、光照时间，都可以使骨质强壮；平时要注意避免跌倒，防止骨折发生。而骨质增生在饮食过程中，要补充蛋白质、富含矿物质营养的物质，比如奶、豆制品、橙子等，少吃高脂肪、油腻物质，避免对患者身体造成影响。

 

　　看过上文的相关介绍后，相信大家都知道骨质疏松和骨质增生的区别了，当我们在出现了这种疾病症状后，建议大家是要引起重视坚持做好护理和治疗，以避免拖延疾病导致更严重的危害出现。

 

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