头晕是颈椎病常见的症状之一，如果不及时注意和治疗，严重时会引致晕倒，大家一定要有所注意。
1.避免外伤。如果因为某些意外突然扭伤颈部，一定要及时去医院检查，尽管没有外伤，以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病，留下隐患。
2.如果颈肩不舒服，切忌随意按摩，一定要在找专业的按摩师或理疗师进行治疗，才能缓解症状，蛮横扭动脖子反而会使病情加重。
3.保持良好的睡姿。一般情况下，右侧卧姿是较佳的睡眠方式。一天中，我们有三分之一的时间在睡觉，所以要给自己选择一款合适的枕头，才能更好保护好脊椎，降低颈椎病的发生。
4.注意坐姿。对于很多上班一族来说，出于工作的需要，经常低头或看电脑工作，使颈部长时间固定一个姿势，这样不利于颈椎病好转，建议每工作1个小时就要休息10~15分钟，而且适当的休息也是提高效率的有效方法哦。
如果不幸患上骨科疾病的话，大家一定不要有恐慌心理，要积极的去治疗疾病，如果有什么需要的话，可以在线咨询我们。为了更好地治疗疾病，我们要更多的了解它，在医生的医治下尽早的康复。祝愿广大患者早日康复。
杭州天目山医院是一家专业诊疗颈椎病、腰椎病、风湿病、骨质增生、肩周炎、关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等骨科疫病的医院。属市医保定点医院。至今已走过了十余年旅程，经过几代人的不懈努力，凭借精细化的服务，现代化的管理理念，科学的医院运作体系，先进的医疗设备和专业的人力资源，以及丰富的诊疗技术。建立了全面筛查、精细诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系。
