虽然我们的生活水平在不断提高，但是生活中很多人们的压力也在不断的增大，没有更多的休息时间会导致很多人们都会出现腰椎间盘突出这种疾病的发生，这种疾病发生后大家是越早治疗越好的，那么腰椎间盘突出有哪些自我检查方法?
腰椎的弯曲度改变：正常人腰部有一个轻度向前弓，而腰椎间盘突出后的绝大多数患者腰椎的生理弧度减小甚至消失或者反弓;除了在侧位腰椎上出现的曲度改变外，腰椎也可以向两侧(或左或右)弯曲。
腰部的压痛和叩击痛：腰部压痛对千絍间盘突出症的诊断具有重要的定位意义。一般来说，压痛出现在病变的椎间隙和椎旁(相当于棘突旁约2厘米处)，此外，在臀部的坐骨神经出口处也可有明显的压痛;合并有腰肌劳损的患者，在两侧腰肌处有广泛的压痛。腰部的叩击痛主要在下腰部(用拳头用力叩击，主要使腰部深层产生振动，从而出现疼痛)。
腰部的活动范围减小：在急性期患者腰部的活动明显受到限制，发病时间较长的患者腰椎活动哥阳不县徂雨。一般来说，腰椎间盘突出后患者腰椎受限主要以腰椎前屈、旋转和侧方活动减小为表现。有的患者在病情严重时，腰部动弹不得，有时甚至用双手叉腰，连弯腰穿鞋、拾物都非常困难。
直腿抬高试验：如果抬腿的高度小于健侧或者出现疼痛，这就视为阳性，一般来说，抬腿在15-65度时就可出现疼痛，而且抬腿的高度越高疼痛越强烈。此检查方法对椎间盘突出的诊断具有重要意义。
杭州天目山医院实力打造骨伤骨病特色治疗体系科室，专业治疗颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、风湿关节炎等疾病，且配备完善的医疗设备，积极开展关节镜、椎间孔镜等微创治疗，建立以微创为核心的骨科特色治疗体系。
希望以上这些设备最后检查方法能够给更多的患者们的帮助，生活中只有正确的检查方法才可以正确的判断病情重，祝每一个患者都能够得到有效的治疗。
