腰间盘突出是骨科的常见病和多发病，也是引起腰腿疼痛最常见的原因。腰间盘突出主要的发病年龄集中在20~50岁，以男性居多，临床上在治疗腰间盘突出时，必须要明确腰间盘突出的诱因。
致腰间盘突出的原因有哪些？
一、腰椎的急性外伤。比如腰部摔伤，扭伤，造成纤维环撕裂，从而导致腰椎间盘突出。
二、腰椎退行性病变。常好发于老年人，长期从事严重体力劳动的人，以及长期久坐的人，都可能导致腰椎的退变。
三、妊娠。妊娠之后体重增长，会使得腰部的承受压力变大，以及后纵韧带变松，造成腰椎盘的膨出，从而引发腰椎盘突出。明确诊断之后应注意休息和保暖，可以配合按摩，热敷的那个理疗，疼痛严重时可以服用腰息痛胶囊缓解，若效果不佳，可手术治疗。
如何治疗腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出的治疗可以根据不同的症状来对症治疗，一般可以从以下这些方法着手治疗。
1、如果是症状较为轻微的腰椎间盘突出的患者，那么一般可以采取保守治疗，患者在治疗期间最好是以卧床休养为主，同时当腰部出现疼痛肿胀时，还可以采取针灸或推拿的方法来缓解疼痛感，或者也可以局部外敷药膏。
2、对于严重的腰椎间盘突出患者而言，那么则需要采取手术治疗，如进行微创手术摘除掉髓核或臭氧射频消融，这两种手术治疗对缓解腰椎间盘突出症状还是有着比较显著的效果。
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腰间盘突出为慢性疾病，无法进行根治，只能够依靠治疗缓解患者症状。在日常生活中，必须要对腰间盘突出的患者进行管理，改变生活方式和工作方式。腰间盘突出的患者应该根据医嘱进行康复训练，增加关节的稳定性，防止肌肉萎缩。在进行康复训练时要循序渐进，不能急于求成。为了缓解患者的症状，还可以进行一些柔韧性和平衡性的锻炼，有利于患者身心健康。
