现如今腰椎间盘突出已经成为了一种非常普遍的骨病，而且可以发生在各个年龄阶段，特别是中老年人发生的几率特别高，因此治疗腰椎间盘突出的方法也变得越来越多，比如按摩、针灸、口服药物、手术等等。其实大多数患者都不需要通过手术治疗，真正需要手术的只有10%~20%的患者而已，因此普通患者可以通过口服药物以及调整生活方式的方法缓解病情。
患了腰椎间盘突出怎么办？
1、服用非甾体抗炎药
这种药物其实就是常说的止痛药，能够在短时间内缓解患者的痛苦，还具有一定的消炎作用，这里的炎症并不是细菌性炎症而是无菌性炎症，对于腰椎间盘突出能够起到标本兼治的作用。非甾体抗炎药的种类也比较多，比如西乐葆和乐松，不过这些药物不可以长期服用，尤其是患有胃部疾病的人。
2、服用脱水药
腰椎间盘突出患者出现急性疼痛，大多是由于神经根受到压迫或者刺激导致的，此时可以适当的服用减轻水肿的药物，使局部的微循环得到改善，促使水肿减轻，常用药物有威利坦和迈之灵，效果比较明显。如果情况特别严重，还可以在医生的指导下服用一些激素类的药物。
3、服用神经营养药物
如果患者已经出现了严重的麻木感，则要在医生的指导下服用一些营养神经的药物，比如弥可保，这种药物其实就是B族维生素当中的一员，对于缓解肢体麻木有一定的帮助，但千万不可以随意滥用。
4、适当的运动
腰椎间盘突出患者还要积极参加运动，建议在身体条件允许的情况下，做一些低中强度的有氧运动，锻炼肌群和背部肌肉的力量，使腰背部的稳定性变得更好，降低腰椎间盘突出复发的几率，不可以做对腰部压力过大的运动，比如仰卧起坐。
5、保持正确的坐姿和睡姿
腰椎间盘突出患者还要保持正确的坐姿和睡姿，在保持坐姿的时候，要保持腰背部挺拔的状态，睡觉的时候尽量保持仰卧的姿势，而且要选择中等硬度的床垫，能够更好的支撑腰部，使腰部能够维持正常的生理弯曲。
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腰椎间盘突出患者如果症状并不是很严重，可以采取药物治疗的方法，同时还要积极参加各种运动，保持正确的坐姿和睡姿，选择床垫的时候尽量选择硬度适中的。
