坐骨神经痛这可是我们生活里危害比较严重的一种骨科疾病，患上了这病不去治疗的话，会直接影响病人的日常活动，如果大家没有及时治疗改善，还会导致患者出现腰椎间盘突出症，严重的还会出现下半身瘫痪的情况，为帮助大家早日的医这病，下面就来为大家说一说，患有坐骨神经痛护理要怎么做。
1、患者在饮食上要注意的事项比较多，比如不喝碳酸饮料因为会加重病情，坐骨神经痛患者可以多吃补钙食物以及可以提高身体免疫力的食物，如果比较肥胖那么就需要适当减肥，否则不利于病情的改善。
2、坐骨神经痛患者要注意防寒保暖，如果受寒会导致经脉、气血受阻，加重病情，日常可以通过泡脚和泡温泉来促进局部血液循环，对于改善坐骨神经痛有一定的帮助。
3、患者日常生活中可以通过运动来改善病情，但是不能剧烈运动，如果剧烈运动会导致病情加剧，还可能导致意外伤害出现是比较危险的。
4、坐骨神经痛患者不可以长时间久坐，也不适合长途开车这样是会导致病情发作，睡硬板床有助于改善坐骨神经痛，也能够预防并发症的出现。
文的这些是对于要如何护理坐骨神经痛的介绍，大家现在应该都清楚了，为了病情早日康复一定要注意做好这些护理工作，同时去正规专业医院接受正确的治疗，避免造成自身病情的加重，带来更大的痛苦和危害。
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