坐骨神经从腰部发出，经过臀部、大腿后侧、小腿到足部分布，支配沿途感觉和运动功能，坐骨神经疼痛原因包括以下几点：
1、脊柱机械性压迫
如在腰椎间盘突出时腰椎滑脱、狭窄，可以在椎管内坐骨神经产生压迫症状，出现坐骨神经疼痛表现；
2、梨状肌综合征
患者梨状肌挛缩或者过度使用梨状肌，导致刺激坐骨神神经，可以引起坐骨神经疼痛表现；
3、病毒侵袭
如带状疱疹病毒，直接侵袭坐骨神经，患者可以出现坐骨神经烧灼样疼痛，皮肤上可有皮疹出现，又名蛇缠腰，予以抗病毒治疗即可；
4、创伤
可以直接导致坐骨神经损伤，或坐骨神经周围的软组织损伤、血肿，炎性刺激引起坐骨神经疼痛；
5、妊娠
妊娠时可由于压迫，导致孕妇出现坐骨神经麻木、疼痛症状。
坐骨神经痛应该注意什么：
第一、急性期应卧硬板床休息，避免过度劳累及受凉，减少对坐骨神经的刺激。
第二、限制下肢活动范围，避免髋关节过度屈曲，防止牵拉坐骨神经，导致坐骨神经疼痛。
第三、增加营养摄入，增强机体免疫力，可以缓解病毒感染导致的坐骨神经疼痛。
第四、保持坐姿时应避免患侧臀部过度受力，防止梨状肌痉挛压迫坐骨神经，引起神经疼痛。
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