坐骨神经痛是以坐骨神经走行区域疼痛为主要临床表现的一类疾病。坐骨神经痛的患者多数源自于坐骨神经本身疾患或受到外来刺激，进而出现一系列以神经损害为主要症状的疾病。临床中以外来刺激多见，即继发性坐骨神经痛，病情严重的连基本的生活自理能力都没有，因此，患者需要尽快去进行治疗，同时在日常的饮食上也是需要多加注意的，下面就来为大家简单介绍一下坐骨神经痛的饮食要注意什么。

 

　　1、坐骨神经痛的患者要注意辛辣刺激性的食物要减少摄入，因为这类食物进入人体之后容易上火进而引发炎症，从而会加重患者的疼痛症状，因此患者朋友一定要多加注意。

 

　　2、患有坐骨神经痛的患者，生冷的食物患者是要注意的，这是因为生冷的食物本身对身体会造成较大的刺激，患者在吃了这类食物之后会刺激坐骨神经，从而会加重病情，因此患者想要身体尽快的恢复，生冷的食物是不能去食用的。

 

　　3、坐骨神经痛的患者在饮食上尽量以清淡为主，不要吃一过于滋补的食物，因为这类食物的摄入会加重身体的代谢负担，从而会影响患者身体的康复，因此患者在饮食方面一定要特别引起重视了。

 

　　建议大家在生活中一定要养成规律的生活，尽量不要长时间的站立或者久坐，这样是能够避免受到坐骨神经痛的困扰的。

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