判断半月板损伤：大部分患者膝盖扭伤病史明确，受伤后膝盖严重疼痛，走路可能会有弹响声，无法自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。磁共振检查可以提供半月板损伤的直接证据，还可以进行侧压试验、膝关节镜检查等来帮助判断是否有半月板损伤。

可以通过几种常见症状初步判断是否是半月板损伤：1、膝盖疼：劳累过度后或运动后膝盖疼痛明显。2、膝盖肿：过度工作或激烈运动后感觉膝盖很疼；3、膝关节交锁：是膝关节半月板损伤的一般征象，活动后或走路时突然感觉膝盖有咔咔声，膝盖感觉锁住了。如果发生这三种情况，较好再做相关检查可以明确判断。