您好，您的这种情况属于运动过于剧烈后导致的局部肌肉肌腱过度负重或牵拉引起的症状。长期处于骨科疾病下的危害是非常大的，大家一定要警惕，一旦发现自己有不适感，难以入睡，疼痛不止，一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。

半月板损伤最主要的症状是病人会出现膝关节疼痛，这种疼痛会伴随着活动增多而越来越重，如果休息有的时候能缓解；另外某一些动作的时候，这种疼痛更加明显。如果您还有关于【颈椎病、腰椎病、风湿病、骨质增生、肩周炎、关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛】等方面问题，可以在线咨询或拨打免费热线电话0571-89807358及时咨询！预约挂号报上【姓名+电话】即可。