半月板损伤的原因包括：1、运动性损伤：多见于年轻人，尤其是运动员，主要原因是热身动作准备不够，如足球运动员在半蹲位时射门易引起半月板的非正常挤压和撕裂，造成损伤；2、慢性退变性损伤：多见于老年人，如长期使用半月板，引起自然的磨损，一般为水平状的撕裂，磁共振可显示为一度撕裂、二度撕裂、三度撕裂，以半月板从外到内侧的痕迹衡量，破1/3为一度，破2/3为二度，全都撕裂为三度。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。

首先常见的就是外伤，见于剧烈活动的情况，如踢足球的时候骤然升至膝关节，在这个过程中可能造成半月板的纵形的撕裂，还有就是高处坠落或者直接暴力，导致膝关节损伤可能导致半月板的撕裂。再有就是长期的磨损，是属于缓慢进行的，常见于前后脚的磨损或者半月板中间的磨损，前后脚的磨损，主要是在长期过度伸直或者过度弯曲膝关节的情况下比较常见，比如有的人喜欢盘腿或者跪坐，就很容易磨损半月板的后脚，比如有的人经常负重行走，就可能造成半月板内部深层结构反复的损伤，从而产生了磨损。杭州天目山医院骨科已成为预防、诊断、治疗、康复为一体的现代化大型骨科疾病医院。