骨关节炎的预防措施包括保护受影响的关节，减轻关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长期负荷和不良姿势，以及使用拐杖和助行器。平时注意保暖受影响的关节，尽量避免空调、电风扇直接吹向关节。平时避免剧烈运动，多注意休息。如果您有任何关于骨科疾病方面的问题，都可以在线预约挂号进行咨询哦

骨关节炎的预防措施包括以下几个方面:调整生活习惯:选择柔软有弹性的鞋，避免穿硬鞋；试着走平坦的路，避免上下楼梯，以减少关节运动损伤。控制体重，少吃富含尿酸的食物，如高嘌呤海鲜和啤酒，以免诱发痛风，从而加重关节炎症状。一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。