匿名： 女性下面松弛怎么办？可以恢复吗？
女 来源：浙江杭州 2020-05-19 18:01:29
女性下面松弛怎么办？可以恢复吗？我现在结婚了，发现自己的下面好松弛啊，也不清楚怎么回事，想问一下女性下面松弛怎么办？可以恢复吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！这种情况有两种处理方式，一种就是手术进行缩阴术。多数不建议。另外一种治疗，就是通过自身的盆底肌肉锻炼，这个锻炼可能要有相当的恒心，做一些缩肛运动。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，就你所述的情况，目前临床上针对性康复治疗为做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
