匿名： 杭州妇科：怎么才能让阴道收紧？
女 来源：浙江杭州 2020-05-31 15:46:41
杭州妇科：怎么才能让阴道收紧？我阴道比较松，想找个办法收紧一下，也不知道什么办法，想问一下杭州妇科：怎么才能让阴道收紧？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，根据您的情况描述，如果是正常分娩后阴道变得松弛，那么产褥期后阴道的紧张度是不可能恢复到产前水平的。建议您坚持每天做产后保健操，同时做缩肛运动，每天两次，每次15分钟，会对阴道松弛的症状有改善。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好！让阴道紧缩在平时小便的时候可以有意识的让小便停住几秒，并中断排尿，反复重复几次，可以提高阴道周围肌肉的张力，多做一些提纲运动，平时也可以做一些其他运动，比如选模特走步。在日常生活中一定要多注意休息，平时不要频繁的进行性生活，这样会引发妇科疾病。
