你好，治疗创伤后应激障碍的方法一定要改变生活当中的环境，一定要摆脱创伤的事件，也可以进行催眠的治疗或者是行为的认知治疗，平时一定要学会自我调节，大概需要一年的时间才能够恢复，也有可能出现多年不能治愈，不过也要积极的配合医生治疗自己，一定要学会自我调节。

你好，创伤后应激障碍的反击治疗其实也是一直心理的辅导，患者在进行心理治疗是，要学会反击，学会面对，人生有很多次意外，要敞开心扉去接受，要冷静的面对。这些对心理辅导和疏通心理压力的时候，都能起到很好的帮助的。其次是进行药物治疗，但是这种病主要还是要对患者进行心理疏导。

推荐来杭州天目山医院。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。