你好，肩周炎主要是由于局部的过度劳累、剧烈运动及受凉、慢性劳损等引起来的。建议药物治疗给于局部热敷及微波治疗、适当按摩，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及过度劳累等都是可以缓解症状的。如果病症要严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，可以通过下面的免费预约进行预约。

要想缓解肩周炎的炎症的疼痛的话，目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。而且在平常的时候一定要多加注意，能注意家庭养护，进行功能锻炼，可以有效的促进局部血液循环，改善营养代谢，能够缓解肌肉挛缩，逐渐的就会缓解不适症状的。平时多注意适当锻炼，肩周炎可以做做摸高运动，注意不要过度甩动，不要做引起疼痛的动作。