肩部疼痛，需要查明原因再治疗。肩部疼痛由多种原因引起，先考虑是受凉引起的肩周炎。另外考虑局部劳损损伤引起的疼痛，比如肩袖损伤。颈椎疾病也可以引起肩膀酸痛不适，建议到专业骨科医院检查确诊。暂时可以对症治疗，局部理疗热敷缓解疼痛症状，外用红花油按摩，适当功能锻炼，避免过度劳累。

肩周炎的常见临床表现一般是：1、肩痛：轻度疾病患者在运动中会感到疼痛。在严重的情况下，睡眠时疼痛更明显。2、行动不便：上肢抬起，向前弯曲和向后伸展的明显障碍。当尝试增加运动角度时，会发生明显的疼痛。建议患者及时去医院进行确诊，并在查出病因后在医生的指导下对症治疗，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行对身体内的维生素补充。