肩周炎的主要症状是疼痛，起病初期，肩部表现为阵发性疼痛，大部分都是慢性的，随后疼痛逐渐加重，呈刀样疼痛并持续。当气候变冷或变湿，或在筋疲力尽后，疼痛加剧，并可能蔓延到颈部和上肢。但肩关节周围炎引起的疼痛通常仅限于上臂。当肩膀被意外碰撞或拉伤时，会引起泪样疼痛。

肩周炎主要表现为肩痛、没办法做大幅度的动作，体格检查显示肩关节外侧、前、后有明显压痛。疼痛表现较为剧烈，尤其是肩关节外展、伸直和内收运动，常引起周围肌肉拉伤疼痛，平时多注意适当锻炼，肩周炎可以做做摸高运动，注意不要过度甩动，不要做引起疼痛的动作。