肩周炎应该是长期劳损导致的，每天我们长时间的劳动，都避免不了用肩膀开始进行运动，特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的元菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。平时多注意适当锻炼，肩周炎可以做做摸高运动，注意不要过度甩动，不要做引起疼痛的动作。

肩周炎是因为软组织退行病变，对外力的承受能力变弱引起的疾病。长期过度活动和慢性损伤也会导致肩周炎。还包括上肢创伤后长肩固定、肩周组织继发性萎缩、粘连、因治疗不当发生急性肩挫伤和牵拉伤等。平时是需要注意休息的，不然就会导致病人出现病情加重的现象。